Esta semana tem circulado nas redes sociais um vídeo de um experimento realizado por uma professora e sua turma de crianças: durante um período de 60 dias os alunos foram divididos em dois grupos; um grupo falava palavras que transmitiam afeto e autoconfiança para um pote cheio de arroz cozido e o outro grupo transmitia palavras de desafeto para outro pote de arroz também cozido. O resultado foi surpreendente: o que recebeu palavras afetuosas manteve sua aparência intacta e clara e o outro pote que recebeu as palavras de desafeto e crítica, simplesmente apodreceu. Esta experiência fez-me lembrar de um texto de Lygia Fagundes Telles, chamado “A Prova”. Compartilho-o com vocês. Vejam que bela
A Síndrome da Genitora Tóxica Hoje iremos falar sobre Mães Tóxicas – já ouviu falar? Em um texto muito interessante da psicóloga Olga Carmona, publicado nesta semana no Jornal El País, a autora fala sobre a triste realidade de muitas mulheres que nunca tiveram o carinho e amor sinceros de suas mães. Pelo contrário, passaram a vida toda tentando provar seus valores na tentativa de se sentirem amadas por aquela que as colocou no mundo. Por esta razão, a maioria delas possui uma auto-estima e autoconfiança muito baixas. É insegura, possui uma grande necessidade de aprovação, dificuldade para a intimidade emocional e um vazio profundo. É a falta de amor primário. Mas, afinal, quem é esta Mãe T
Entenda a luta antimanicomial A luta antimanicomial originou-se da Psiquiatria Democrática, ou o movimento de “negação à psiquiatria”, encabeçado pelo psiquiatra italiano Franco Basaglia. Durante os anos sessenta,Basaglia dirigiu o Hospital Psiquiátrico de Goriz ia e ali testemunhou uma série de abusos e negligências no tratamento dos enfermos. Basaglia concluiu que a psiquiatria não era suficiente para tratar o paciente e que o isolamento e a internação em manicômios poderiam até mesmo agravar a condição dos pacientes. Portanto, seria necessário remodelar a estrutura psiquiátrica tal como era conhecida. O tratamento manicomial deveria ser substituído por atendimentos terapêuticos através de
Mãe é aquele ser estranho, louco, capaz de heroísmos, dramas e breguices com a mesma fúria; paga mico, escreve carta para Papai Noel, se faz passar por fadinha do dente, coelho da páscoa, cuca, pede autógrafo para artistas deploráveis assiste a programas, peças, shows horríveis, revê milhares de vezes os mesmos desenhos animados, conta as mesmas histórias centenas de vezes, vai pra Disney e A D O R A! Mãe faz escândalo, tira satisfação com professor, berra em público, dá vexame, deixa a gente sem graça, compra briga; é espaçosa, barulhenta, tendenciosa, leoa, tiete, dona da gente. Mãe desperta extremos, ganas, irrita, enlouquece, mas... É mãe. Mãe faz promessa, prestação, hora extra, pra que
Pense em uma jarra com água e purpurinas. Agora imagine esta jarra sendo balançada e as purpurinas girando, girando, girando... Assim, é nossa mente quando está agitada ou com uma emoção desregulada. Toda a purpurina se movimentando é como se fossem nossos pensamentos desregulados ou em processo de preocupação e desespero. O que fazer? É preciso deixar a água se aquietar e a purpurina descer lentamente para o fundo da jarra. Os momentos de agitação mental fazem com que o processo lógico fique em segundo plano e as emoções, na maioria das vezes negativas, tomam conta de todo o corpo. O que fazer nestas horas? Segue aqui, um exercício simples que pode aquietar sua mente e trazer de volta a tr
